Chá verde ajuda acelerar o metabolismo, queimar gordura, prevenir produção de radicais livres, desincha, desintoxica, entre outros diversos benefícios.
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O Chá Verde tem sua origem da planta Camelia sinensis, assim como o chá branco, chá preto e o ban-chá. A diferença do chá verde é que ele tem suas folhas colocadas sob o vapor e depois, secas, por isso possui propriedades diferentes das demais.
Um dos principais benefícios do chá verde é seu auxilio em processos de emagrecimento, pois possui cafeína e catequinas em suas propriedades, que ajudam acelerar o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia, acelere a digestão, regule o intestino e combata a retenção de líquidos. Além destes benefícios, o chá verde desintoxica, desincha, é altamente antioxidante, queima gordura, protege e retarda o envelhecimento das células, combate o colesterol, previne doenças do coração e diabetes, e melhora a concentração mental.
Devido seu sabor amargo, é aconselhado que misture algum produto de sua preferência junto ao chá para que ele apresente um sabor mais saboroso.
O modo de preparo do chá verde tem algumas observações:
– Os efeitos das catequinas, são extraídos das folhas apenas quando a água atinge a temperatura de 80ºC.
– A água não pode ferver totalmente, pois se alcançar temperatura acima de 80ºC, os efeitos das catequinas serão diminuídos, além de deixar o chá com um gosto mais amargo.
Em 1 litro de água filtrada, colocar 2 colheres de sopa do chá
Deixe alcançar fervura (não deixar ferver totalmente)
Desligar o fogo e deixar abafado por 10 minutos
Coar e beber
** Tomar 1 xícara 2 a 3 vezes ao dia. Validade: 6 meses.
Advertências
Orientações do farmacêutico Dr. Eduardo Benini – CRF-SP 12.499:
Este chá não deve ser utilizado por mulheres grávidas ou em fase de amamentação sem orientação médica.
Este chá não deve ser utilizado por menores de 18 anos sem orientação médica.
Imagens meramente ilustrativas.
Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem ingerir o produto.
Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico.
Não use o chá com o prazo de validade vencido.
Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nestas condições, o medicamento se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem.
Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças.